(通讯员:谭燕 唐菱 汪雅妮)为引导我院学子以积极的心态面对生活,释放青春行囊的压力,12月10日晚上7时,我院团委学生组织下设心理发展部于3D实训中心开展了以“绽放生命之花,呵护成长之树”为主题的大学生心理健康知识教育讲座。此次活动由心理咨询中心专职老师刘畅主讲,我院部分学生到场聆听。
活动伊始,主持人给同学们播放了一段珍惜生命相关的短视频,并在视频结束后随机抽取了三位同学谈谈自己的感受。随后,刘畅老师通过几个真实惨痛的案例,使同学们清楚了心理健康的重要性。
刘畅老师从生理、心灵和现实这三个方面分析了大学生的发展状况,向同学们强调了大学期间需掌握心理卫生知识,养成合理的生活规律,培养健康、积极的心态的重要性,并倡导同学们要更好地发扬优点,补足缺点,学习相应的知识和技巧,将所有问题进行总结。活动最后,刘老师向同学们提出了几个应对策略,让同学们能够更好的面对困难与挫折。
此次活动的开展,引导了我院学子树立积极向上的人生态度,提升耐挫力,胸怀感恩,进一步增强大家珍爱生命、健康成长的意识。