(通讯员:体育部 团委宣传部)为吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,加强青少年体育、增强青少年体质,形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,财经学院体育部于10月24日起开展特色早自习——阳光体育锻炼活动,该活动正积极开展中。
开展阳光体育锻炼活动以“达标争优,强健体魄”为目标,注重每一个同学的健康教育,使同学们在思想上正确认识到健康的重要性,培养同学们自觉参加体育锻炼的意识。阳光体育锻炼遵循同学们的身心发展、运动负荷的规律,同时也符合大学生身心发展特点。我院体育部根据季节的变化,合理安排特色早自习的运动内容及运动量。
此次阳光体育锻炼活动自第七周开始,并将贯彻整个学期,各班在体育委员的带领下选择运动项目,例如跳绳、球类、踢毽子等等。在活动开展的过程中各班级呈现出了不一样的特色。在锻炼身体的同时不仅愉悦了身心健康,还营造出了和谐的学院氛围。
此次活动的锻炼方式丰富多样,满足了每位同学的需求,使同学们的身体都得到了充分的锻炼,除此,各班采取多种运动方式结合的方法让运动过程更加充满趣味性,切实从每位同学的想法出发,使得活动的顺利开展。