（通讯员：陈梦华 谢锦榕 赵李越）为使我院学子缓解压力、放松心情，让学生们感受运动的乐趣，并以此来培养意志。5月27日19时20分，我院于行健体育场开展了以“FUN FUN，青春夜跑”为主题的夜跑活动。此次活动荣幸地邀请到我院专业教师张超峰担任带队老师，2016级、2017级、2018级部分学生及鉴湖跑团成员参加活动。
活动伊始，张超峰老师耐心地讲解了跑步的注意事项，反复强调保护膝关节及跑前拉伸的重要性。接着，根据自己的跑步经验，他提出长跑是一个循序渐进的过程，不能只注重运动强度而忽略身体承受力，并说明了如何正确的选择适合的跑鞋。紧接着，他又带领同学们进行了一系列拉伸运动，为接下来的跑步做好了充分的准备。
随后，全体同学跟随张超峰老师正式开始散步。同学们以整齐的队形、响亮的口号为活动建立良好的开头。逐渐的，每位同学都全身心投入进跑步的状态中。
最后，张超峰老师再次集合了全体同学进行高抬腿、侧压腿等跑后动态拉伸运动。同时，他再次强调不要一味注重运动强度，应遵循先练肌肉，再练速度的顺序进行锻炼。拉伸结束后，全体同学与老师合影留念。至此，此次活动圆满结束。
此次活动使爱运动、想运动的同学聚集到了一起，让夜跑氛围更加浓烈，更有激情。 同时，还锻炼了同学们的体魄、毅力，又为校园增添了一线生机和一幅生机勃勃的动态风景图，让更多同学加入到夜跑活动中，共同锻炼体魄，磨炼身心。
